Rimedi naturali per una performance perfetta

Ottenere una prestazione perfetta sotto le coperte è molto importante per ogni uomo. Uno stile di vita poco sano, età avanzata, stress e preoccupazioni però, spesso possono avere effetti nefasti sul piano sessuale.

Performance perfetta? Ecco alcune soluzioni semplici e naturali

Se in condizioni ottimali, e in età giovane, l’erezione è un qualcosa di scontato, per molti non è così. Prima di ricorrere a veri e propri medicinali (da assumere sempre e comunque sotto consiglio di un medico), per scoprire come far godere una donna, è bene provare alcune sostanze assolutamente naturali.

Ansia e Stress

Come già accennato, prima di scendere nel lato alimentare, va detto che l’erezione può patire problemi legati alla psiche. In tal senso, se le performance a letto sono condizionate da un’erezione che non dura a lungo (o che proprio non avviene) è bene tenere conto della sfera psicologica. In tal senso può essere utile effettuare esercizi di rilassamento o meditazione.

Attività fisica

Rimanere del tutto inattivi fisicamente e presentarsi all’atto sessuale sperando di fare faville è pura utopia. Fare sport con regolarità ha effetti benefici a 360 gradi sul fisico umano e, anche sessualmente, può portare vantaggi evidenti.

Nuoto, ciclismo, corsa e attività fisiche, se svolte regolarmente, possono portare a risultati inaspettatamente piacevoli (sotto tutti i punti di vista!).

Alimentazione

L’alimentazione può avere un’incidenza piuttosto importante sulle performance sessuali. Al di là di una dieta equilibrata e varia infatti, esistono comunque degli alimenti particolarmente indicati per portare avanti una vita attiva a livello sessuale.

Alcuni, come il cioccolato, si sono rivelati una sorta di grande bluff. Altri invece hanno reali effetti benefici su erezione e performance. Per esempio è il caso delle ostriche che, grazie allo zinco contenuto, aumentano i livelli del testosterone.

Una dieta ideale per chi vuole incrementare le proprie prestazioni dovrebbe includere anche gli asparagi, verdura ricca di vitamine B ed E nonché di potassio. Aumentando le endorfine, anche il peperoncino risulta un alimento utile a livello sessuale.

Non manca anche la frutta tra i cibi capaci di incrementare le performance. In questo ambito le fragole con l’apporto di vitamina C e il fico (grazie agli antiossidanti, flavonoidi e polifenoli), risultano essere alleati più che validi.

Continue Reading

Mete per amanti della natura

Se siete degli amanti della natura, ci sono delle mete che, a parere nostro, non possono assolutamente mancare nella lista dei propri viaggi. La natura ci offre la possibilità di esplorare il nostro pianeta. Sono dei viaggi che ci permettono di stare meglio con noi stessi, ma non solo. Dei viaggi che ci insegnano molto.

Alcune mete per gli amanti della natura

Esplorare l’Italia è facile: abbiamo la fortuna di vivere un paese che offre numerose mete e tante bellezze del tutto naturali. Se pensiamo alle varie regioni d’Italia, scopriamo ben presto che ognuna ci riserva delle bellezze uniche a suo modo. Andiamo a considerare la Romagna, una delle mete sicuramente più ambite in estate.

Alcuni tendono a credere erroneamente che la Romagna abbia da offrire solo la sua parte marittima; ci riferiamo a Rimini e Riccione, molto famose per i locali, i divertimenti e gli stabilimenti balneari.

Tuttavia, basta andare nella provincia di Rimini per riscoprire il piacere della natura. Prima di tutto, oltre alla parte marittima, sono numerosi i borghi presenti qui e le colline romagnole sono uno spettacolo da vivere, soprattutto per chi ama andare in bicicletta. Invece di prendere l’auto, potreste valutare di spostarvi proprio in bici: le ciclabili sono ben organizzate!

Alloggio consigliato: hotel a Riccione vicino alle Terme, Aida, e hotel superior a Riccione Club Hotel.

Luoghi affascinanti e ricchi di bellezze

Una fermata a Santarcangelo di Romagna è sicuramente una buona idea; potrete riscoprire le meraviglie della Rocca Malatestiana. Anche il borgo di Pennabilli, anche noto per essere il borgo più a Sud dell’Emilia Romagna vi farà riscoprire il piacere di un buon viaggio. Il tutto, naturalmente, accompagnato dalla tipica cucina romagnola, innaffiata dall’ottimo Sangiovese, il vino del territorio.

Alloggio consigliato: hotel a Sant’Arcangelo di Romagna Della Porta.

Anche Senigallia offre dei bellissimi posti in cui andare. Una tappa immancabile è la Spiaggia di Velluto, che è Bandiera Blu. Un posto davvero magnifico dove trascorrere la propria vacanza. Vi consigliamo anche di pedalare sul lungomare, dove c’è la Rotonda, al tramonto! Il simbolo storico della Senigallia è la Rocca Roveresca: decisamente, un posto da visitare e da scoprire. Infine, vi raccomandiamo di passeggiare lungo i portici Ercolani: 126 arcate in pietra di Istria.

Alloggio consigliato: hotel a Senigallia Tritone.

Continue Reading

Somatoline e tiroide: confermata nessuna interazione

Noi di VivaLaNatura siamo a favore dei rimedi naturali. Se una patologia può essere curata o lenita attraverso le ricchezze che la terra ci offre, siamo i primi a suggerirne l’utilizzo (per tutto il resto consigliamo sempre di consultare siti affidabili di medicina “tradizionale” come Virtua Salute). Tuttavia, pur gestendo un sito normalissimo, non una testata giornalistica, sentiamo comunque il peso della responsabilità di offrire, nei limiti delle nostre competenze, un’informazione accurata e corretta. Non vediamo quindi nella nostra inclinazione “green” un alibi a perpetrare bufale o creare mostri, anche quando si tratta della tanto odiata Big Pharma. Troppo facile ad esempio demonizzare, inutilmente, il GLUTINE, solo per cavalcare la moda fighetta del momento; troppo facile spacciare la dieta Vegana come panacea di tutti i mali (non lo è), oppure come salutare a prescindere (non lo è). Il target di riferimento del nostro sito è prettamente femminile e spesso riceviamo richieste relative alla Cellulite e ai suoi possibili rimedi naturali. E quando si parla di cellulite non si può non nominare la Somatoline, come rimedio farmacologico di sintesi e delle sue possibili implicazioni sulla salute.

Tornando alle bufale che non troverete estese in questo sito, una delle più famose legate alla Somatoline è che, pur efficace, influisca sul funziomento della tiroide.

Continue Reading

Somatoline o prodotti naturali

Somatoline o prodotti naturali? Chissà in quante si sono poste la stessa domanda quando, davanti alla minaccia di un’incombente prova costume, hanno deciso che era finalmente giunto il momento di intervenire sul proprio corpo per renderlo più attraente, meglio modellato e, soprattutto, per liberarsi di quell’odiosissima cellulite.

Continue Reading

I migliori afrodisiaci naturali sul mercato

Se tu e il tuo partner siete alla ricerca di qualcosa che dia quella marcia in più alla vostra vita sessuale ma non volete ricorrere a elementi chimici o da laboratorio, potete provare a inserire nella vostra dieta i cibi che elenchiamo di seguito, storicamente riconosciuti come afrodisiaci naturali e facilmente reperibili in ogni supermercato.

Asparagi

Le proprietà afrodisiache degli asparagi sia nell’uomo che nella donna sono note già a partire dal 1600, tanto che nel 19° secolo ai novelli sposi venivano serviti come portata fondamentale durante la cena che precedeva la prima notte di nozze. Gli asparagi favoriscono la produzione di istamina, necessaria entrambi i partner per raggiungere l’orgasmo.

Mandorle

Nell’antichità erano considerate un simbolo di fertilità, e si riteneva che il loro aroma favorisse l’innalzamento del desiderio nella donna.

Banane

Al netto della forma, di per sé rimando ottico alla sessualità, la banana contiene minerali ed enzimi che a quanto pare sono un vero e proprio toccasana per la libido maschile.

Basilico

Questo aroma è la ragione che porta in molti a giustificare la rinomata passionalità degli italiani. Imprescindibile in ogni buona pasta con il sugo, il basilico ha effetti positivi sulla stimolazione del battito cardiaco che accelerando nelle pulsioni porta con sé la diretta conseguenza di un maggiore desiderio carnale.

Cioccolata

Il cioccolato viene considerato il re degli afrodisiaci naturali. È composto di elementi come l’anandamide (altrimenti noto come “ormone della felicità”) e dalla feniletilammina, una delle principali responsabili del rilascio di dopamina nel corpo umano, una sostanza che stimola i centri del piacere nel cervello attivati all’apice del piacere sessuale. La feniletilammina è fondamentale anche nello stimolare sensazioni come quelle di eccitazione, euforia e attrazione. Il cacao, generalmente contenuto nella cioccolata, è inoltre portatore di serotonina, sostanza che conferisce sensazioni di rilassatezza e benessere.

Fichi

I fichi sono probabilmente il frutto noto da più tempo alla razza umana. Sono citati nella Bibbia e apparentemente ne andava pazza anche Cleopatra. Un fico aperto ha le sembianze dell’organo genitale femminile, e per questo gli antichi greci veneravano questo frutto come emblema di amore e fertilità.

Fonti: Dio del Sesso e GreenMe

Continue Reading

Latte: efficace contro l’osteoporosi?

osteoporosiI prodotti lattiero-caseari sono le migliori fonti di calcio della propria dieta, e il calcio è il minerale principale per le ossa. Per questo motivo, le autorità sanitarie raccomandano di consumare tre bicchieri di latte al giorno.

Tuttavia, il rapporto latte osteoporosi sembra essere un po’ più complicato, con i paesi che consumano la maggior parte dei latticini che hanno anche la maggior presenza di sofferenti di osteoporosi. Qual’è la verità su latte e ossa?

Continue Reading

Rimedi naturali contro l’acne

acneL’acne può esacerbare le lotte che la maggior parte dei ragazzi di quell’età devono affrontare e i rimedi naturali possono aiutare molto.

Non vi è alcuna soluzione rapida per ridurre o addirittura prevenire l’acne, ma si può iniziare con questi rimedi che, nel medio / lungo periodo, si rivelano molto efficaci.

Continue Reading

Rimedi naturali contro l’ipersudorazione

argilla-verdeSudare troppo è un problema che crea un disagio non da poco, in maniera particolare in estate. Tra caldo e afa, infatti, si rischia di arrivare a fine giornata quasi come delle spugne, e sia se si ha un appuntamento galante, che si sta a lavoro, non è bello. Non esistono dei rimedi che siano efficaci al 100% contro l’ipersudorazione, ma per fortuna ci sono dei piccoli “trucchi” naturali che aiutano a controllare ottimamente il problema.

Continue Reading

Le proprietà salutari del tè

Il tè è la bevanda più diffusa al mondo, ed è seconda solo all’acqua con cui si prepara. I negozi di tè in Italia sono in costante crescita in questi ultimi anni e da qualche anno esistono anche negozi di tè online specializzati nel magico infuso:  questo dimostra un grande interesse da parte di chi si avvicina a questa bevanda per conoscerne meglio le caratteristiche e i benefici, che non sono pochi. Il tè è considerato un infuso salutare perché prima di tutto agisce molto bene come antiossidante, poiché contiene sostante polifenoliche che sono note fin dall’antichità, perché in grado di contrastare i radicali liberi responsabili dell’invecchiamento e della degenerazione cellulare.
Gli antiossidanti chiamati anche flanoidi, presenti sia nel tè verde che in quello nero, sono considerati molto efficaci nella prevenzione delle cardiopatie ischemiche. I medici raccomandano di consumare tè verde e nero in abbondanza per ridurre i rischi anche di cancro. Il tè verde in particolare si è rivelato molto adeguato per combattere la leucemia a causa di un componente conosciuto come EGCG, che ha un potere ossidante 20 volte maggiore rispetto alla Vitamina E nel proteggere i lipidi del cervello. Il the verde combatte inoltre efficacemente anche la cellulite perché limita l’assorbimento dei grassi e protegge  le ossa dall’osteoporosi.
Continue Reading